« 明日木曜日 終日岡山 | トップページ | メルマガVol.693「出張」 »

2017年6月21日

メルマガVol.692、「鉄分」

メルマガVol.692、「鉄分」

夏は、汗をかくことによって、鉄分が不足がちになります。
食事が淡泊になるので、鉄分の補充も、不足がちになるようです。
現代日本人の一般的な食生活では、鉄分を充分に摂ることはできていないようです。
鉄分不足は、貧血などを引き起こしてしまいます。
先般の日経新聞さんに、よくまとまった記事がありましたので、それも参考にしながら、注意点を記載したいと思います。

続きはメルマガにて。


▼ホームページ
 http://www.naturalart.co.jp/

▼ネット販売サイト(メルマガ会員受付、他)
 https://naturalart-company.stores.jp/

|

« 明日木曜日 終日岡山 | トップページ | メルマガVol.693「出張」 »