メルマガVol.762、「眼精疲労」

メルマガVol.762、「眼精疲労」

今朝も、毎週日曜日の健康番組、「健康カプセル」を観ました。
今日のテーマは「眼精疲労」。

パソコンとスマホを離せない現代。
多くの方々が眼精疲労に悩まされているようです。
目がショボショボしたり疲れたりするだけではなく。
肩こりや、頭痛や、倦怠感が慢性化し、ひどい人はウツにまでなってしまうそうです。
単なる、一時的な目の疲れと、軽く考えてはいけないそうです。

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