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2018年3月20日

メルマガVol.839、「老けない人は何を食べているのか」

メルマガVol.839、「老けない人は何を食べているのか」

今日も早朝から新幹線移動で、岡山に向かっています。
移動の間は、勉強や情報収集の時間として、とても重要です。

いま、移動の車中で、「老けない人は何を食べているのか(青春出版社、森由香子著)」を、読んでいます。
健康本は、最近のブームでもあり、また僕自身の仕事にも大いに役立ちます。
この本は、大変読みやすく、わかりやすいので、皆さんにお勧めです。

続きはメルマガにて。


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