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2020年8月 1日

メルマガVol.1444  、「コーヒーブレイク」

コーヒーの健康効果に関しては、もはや数々報道されていますが。

ホッと一息に、コーヒーブレイクはお勧めです。

1日に3~4杯ぐらいは良いそうです。

もちろん、砂糖なしのブラックで。

ミルクを入れる時は、トランス脂肪酸の含まない牛乳で。

続きはメルマガにて。

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